Vanbinnen een leegte waar gevoel zou moeten zijn –want soms is leegte geen tekort, maar een zenuwstelsel dat het gevoel uitzette om je te beschermen. Emotionele leegte is het gevoel vanbinnen leeg of verdoofd te zijn, alsof er geen gevoel meer is. Vaak is het geen tekort maar een beschermende verdoving van je zenuwstelsel. Dit … Lees verder
Geen hoge bergen meer, maar ook geen diepe dalen –want soms vlakt een zenuwstelsel het hele landschap af om de dalen niet te hoeven voelen. Een afgevlakt gevoel, alsof het leven op grijs staat zonder echte pieken of dalen? Lees waar die afvlakking vandaan komt, wat je zenuwstelsel ermee te maken heeft, en wanneer het … Lees verder
Iedereen lijkt te weten wie ze zijn, behalve jij –want wie zich vroeg moest aanpassen om erbij te horen, raakte het contact met zichzelf kwijt. Niet weten wie je bent is het gevoel geen contact te hebben met je eigen identiteit, verlangens en gevoel. Vaak komt het doordat je je vroeg moest aanpassen om veilig … Lees verder
Iemand vraagt wat jij wilt, en het blijft stil vanbinnen –want wie zijn eigen verlangens vroeg leerde wegstoppen, hoort ze later niet meer. Niet weten wat je wilt is het gevoel geen toegang te hebben tot je eigen verlangens. Vaak komt het doordat je vroeg leerde je wensen weg te stoppen om je aan te … Lees verder
Iemand vraagt hoe je je voelt, en je hebt geen antwoord –want wie zijn gevoel vroeg leerde wegduwen, kan het later moeilijk nog lezen. Niet weten wat je voelt is het gevoel geen toegang te hebben tot je eigen emoties. Vaak komt het doordat je vroeg leerde je gevoel weg te duwen omdat het niet … Lees verder
Je bent erbij, en toch sta je er net buiten –want erbij horen voel je niet met je verstand, maar met een zenuwstelsel dat zich veilig genoeg voelt. Nergens bij horen is het gevoel altijd een buitenstaander te zijn, ook tussen mensen. Vaak komt het niet doordat je niet welkom bent, maar doordat je zenuwstelsel … Lees verder
Iedereen kent een versie van jou die niet helemaal echt is –want wie leerde dat de echte hij niet welkom was, houdt een masker op om veilig te zijn. Altijd een masker ophouden is jezelf voortdurend anders voordoen dan je bent, uit angst dat de echte jij niet geaccepteerd wordt. Vaak komt het doordat je … Lees verder
Je weet nog wie je was, maar je voelt het niet meer –want jezelf verliezen gebeurt zelden in een keer, het sluipt erin terwijl je je aanpast. Jezelf verloren zijn is het gevoel het contact met wie je was te zijn kwijtgeraakt. Vaak sluipt het erin door jaren van aanpassen, zorgen en overleven. Lees waar … Lees verder
Jezelf leren kennen is geen zoektocht, maar een terugkeer –want wie je bent, ben je niet kwijt, je leerde alleen er niet meer bij te komen. Jezelf leren kennen na jaren van aanpassen is geen zoektocht naar iets nieuws, maar een terugkeer naar wat er al is. De weg loopt via voelen, niet via nadenken. … Lees verder
Anderen lijken een handleiding te hebben die jij nooit kreeg –want je anders voelen zegt vaak meer over vroege ervaringen dan over wie je werkelijk bent. Je anders voelen dan anderen is het gevoel er niet helemaal bij te passen, alsof iedereen iets weet wat jij mist. Vaak komt het uit vroege ervaringen, niet uit … Lees verder
